Já já já se hlasím, že to mám taky podobně :-) Těžko se to sice někomu vysvětluje, ale prostě Zuzana mě dostala. Co se náčiní týče- zůstala jsem pouze u timeru..zbytek se snažím improvizovat. Ranní cvičení mi dělá problém-tedy jen s tím vstáváním- volím raději ty kratší.
Většinou mě všude odbyli, že přece na spalování tuků je třeba minimálně 30 min cvičení v "tepovce".... už jsem to vzdala někomu vysvětlovat, že to velice efektivněji funguje taky jinak... Těším se, až tyhle stránky pročtu a nechám se inspirovat. Dííky holky :-)